Польза и вред улитки с изюмом
Польза улитки с изюмом
Улитка с изюмом дает быстрый источник энергии за счет углеводов из пшеничной муки и сахара; изюм добавляет пищевые волокна, калий и небольшие количества витаминов группы B и антиоксидантных полифенолов, что поддерживает нормальную работу кишечника и способствует восполнению энергетических затрат; яйца и сливочное масло в составе обеспечивают немного полноценных белков, жирорастворимых витаминов и кальция.
Вред улитки с изюмом
Высокое содержание сахара и насыщенных жиров может способствовать набору веса, повышению уровня глюкозы и липидов в крови; продукт содержит глютен (пшеница), молочные компоненты и яйца — возможны аллергические реакции и непереносимость; при диабете, гиперлипидемии и неалкогольной жировой болезни печени желательно ограничение; избыток может вызвать колебания сахара крови и кариес; при целиакии и аллергии на молоко/яйцо следует избегать полностью.
Улитка с изюмом - пищевая ценность
Улитка с изюмом - калорийность
- Калории н./д.
Улитка с изюмом - витамины
- Витамины водорастворимые н./д.
- Витамины жирорастворимые н./д.
Улитка с изюмом - минералы
- Макроэлементы н./д.
- Микроэлементы н./д.
Улитка с изюмом - аминокислоты
Улитка с изюмом - насыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| НЖК | н./д. |
25
50
75
|
Улитка с изюмом - мононенасыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| МНЖК | н./д. |
25
50
75
|