Миристиновая кислота 14:0: продукты с высоким содержанием миристиновой кислоты

Наименование продукта Миристиновой кислоты на 100г. Покрытие суточной нормы
Масло кокосовое Масло кокосовое 17 г.
25 50 75
Масло бабассу Масло бабассу 15 г.
Кокосовая стружка Кокосовая стружка 11 г.
Масло сливочное Масло сливочное 10 г.
Жир сельди Жир сельди 7.2 г.
Жир сардин Жир сардин 6.5 г.
Мякоть кокоса Мякоть кокоса 5.9 г.
Кокосовое молоко Кокосовое молоко 4.2 г.
Сыр Колби Сыр Колби 3.8 г.
Жир бараний Жир бараний 3.8 г.
Кокосовое молоко консервированное Кокосовое молоко консервированное 3.7 г.
Жир говяжий Жир говяжий 3.7 г.
Жир печени трески Жир печени трески 3.6 г.
Сыр Грюйер Сыр Грюйер 3.4 г.
Сыры с плесенью Сыры с плесенью 3.3 г.
Жир лосося Жир лосося 3.3 г.
Сыр cливочный Сыр cливочный 3.3 г.
Сыр Брюнуст Сыр Брюнуст 3.3 г.
Сыр Рокфор Сыр Рокфор 3.3 г.
Сыр Бри Сыр Бри 3.1 г.
Сыр Гауда Сыр Гауда 3.0 г.
Сыр козий Сыр козий 3.0 г.
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 3.0 г.
Сыр плавленый Сыр плавленый 3.0 г.
Сыр Эдам Сыр Эдам 2.9 г.
Сыр швейцарский Сыр швейцарский 2.9 г.
Сыр Пармезан Сыр Пармезан 2.9 г.
Молоко сухое Молоко сухое 2.8 г.
Сыр Лимбургер Сыр Лимбургер 2.8 г.
Сыр фета Сыр фета 2.8 г.
Сыр Камамбер Сыр Камамбер 2.7 г.
Сыр Тильзитер Сыр Тильзитер 2.6 г.
Сыр Кесо Фреско Сыр Кесо Фреско 2.1 г.
Сыр Моцарелла Сыр Моцарелла 1.83 г.
Масло горчичное Масло горчичное 1.39 г.
Нутряной свиной жир Нутряной свиной жир 1.37 г.
Сало свиное топленое (смалец) Сало свиное топленое (смалец) 1.32 г.
Жир свиной (сало свиное) Жир свиной (сало свиное) 1.30 г.
Чизкейк Чизкейк 1.27 г.
Шоколад молочный Шоколад молочный 1.18 г.
Мороженое Мороженое 1.13 г.
Сало свиное без прослойки Сало свиное без прослойки 1.12 г.
Скумбрия соленая Скумбрия соленая 1.08 г.
Мороженое шоколадное Мороженое шоколадное 1.07 г.
Сметана Сметана 1.06 г.
Колбаса Пепперони Колбаса Пепперони 1.03 г.
Масло пальмовое Масло пальмовое 1 г.
Орех мускатный Орех мускатный 0.98 г.
Мускатный орех Мускатный орех 0.93 г.
Жир индейки Жир индейки 0.90 г.
Жир куриный Жир куриный 0.90 г.
Свиная щековина Свиная щековина 0.88 г.
Сыр Рикотта Сыр Рикотта 0.81 г.
Масло хлопковое Масло хлопковое 0.80 г.
Шоколад белый Шоколад белый 0.80 г.
Молоко сгущенное Молоко сгущенное 0.78 г.
Говяжья грудинка Говяжья грудинка 0.78 г.
Сельдь копченая Сельдь копченая 0.76 г.
Угорь запеченный или копченый Угорь запеченный или копченый 0.74 г.
Говяжий язык отварной Говяжий язык отварной 0.73 г.
Сельдь соленая Сельдь соленая 0.72 г.
Шалфей Шалфей 0.72 г.
Сельдь запеченная Сельдь запеченная 0.71 г.
Жир утиный Жир утиный 0.70 г.
Масло рисовых отрубей Масло рисовых отрубей 0.70 г.
Сало свиное с прослойкой Сало свиное с прослойкой 0.70 г.
Скумбрия Скумбрия 0.67 г.
Орех макадамия Орех макадамия 0.67 г.
Молоко овечье Молоко овечье 0.66 г.
Орех макадамия без скорлупы Орех макадамия без скорлупы 0.66 г.
Омуль запеченный Омуль запеченный 0.65 г.
Колбаса кровяная Колбаса кровяная 0.62 г.
Скумбрия запеченная Скумбрия запеченная 0.59 г.
Фарш говяжий Фарш говяжий 0.59 г.
Говяжья тушенка консервированная Говяжья тушенка консервированная 0.59 г.
Угорь Угорь 0.58 г.
Свиной хвост приготовленный Свиной хвост приготовленный 0.57 г.
Говяжий язык Говяжий язык 0.57 г.
Сельдь Сельдь 0.55 г.
Свиной хвост Свиной хвост 0.53 г.
Салями Салями 0.52 г.
Колбаса докторская Колбаса докторская 0.51 г.
Говяжий тонкий край (Стриплойн) Говяжий тонкий край (Стриплойн) 0.51 г.
Жир гусиный Жир гусиный 0.50 г.
Хот-дог Хот-дог 0.49 г.
Чавыча запеченная Чавыча запеченная 0.46 г.
Анчоусы консервированные (в масле) Анчоусы консервированные (в масле) 0.43 г.
Чавыча Чавыча 0.42 г.
Кожа индейки Кожа индейки 0.41 г.
Сосиски Сосиски 0.40 г.
Куркума Куркума 0.39 г.
Говяжий толстый край Говяжий толстый край 0.39 г.
Паштет печеночный Паштет печеночный 0.39 г.
Колбаса копченая Колбаса копченая 0.38 г.
Картофельное пюре с молоком и маслом Картофельное пюре с молоком и маслом 0.38 г.
Гранола Гранола 0.37 г.
Попкорн карамельный Попкорн карамельный 0.37 г.
Молоко цельное коровье Молоко цельное коровье 0.37 г.
Сосиски молочные Сосиски молочные 0.36 г.
Кешью жареный Кешью жареный 0.35 г.
еще

Для согласия с обработкой cookie нажмите OK. Изменить обработку можно настройками браузера.

OK