| Наименование продукта | Молибдена на 100г. | Покрытие суточной нормы | |
|---|---|---|---|
|
Семечки подсолнуха | 20 мкг. |
25
50
75
|
|
Морковь по-корейски | 19 мкг. |
|
|
Инжир сушеный | 13 мкг. |
|
|
Капуста жареная | 13 мкг. |
|
|
Капуста тушеная | 12 мкг. |
|
|
Курага без косточек | 12 мкг. |
|
|
Крыжовник | 12 мкг. |
|
|
Крыжовник красный | 12 мкг. |
|
|
Авокадо хасс | 12 мкг. |
|
|
Манная крупа | 11 мкг. |
|
|
Клубника | 10 мкг. |
|
|
Клубника сушеная | 10 мкг. |
|
|
Свекла | 10 мкг. |
|
|
Баклажан | 10 мкг. |
|
|
Пончики с сахарной пудрой | 8.8 мкг. |
|
|
Хлеб бородинский | 8.4 мкг. |
|
|
Мука ржаная обдирная | 6.4 мкг. |
|
|
Грейпфрут без кожуры | 6.0 мкг. |
|
|
Блины на молоке | 5.7 мкг. |
|
|
Гранат с косточками | 5.1 мкг. |
|
|
Сок яблочный свежевыжатый | 5.0 мкг. |
|
|
Блины овсяные | 3.7 мкг. |
|
|
Кедровый орех | 3.3 мкг. |
|
|
Виноград | 3.0 мкг. |
|
|
Виноград дамские пальчики | 3.0 мкг. |
|
|
Виноград сладкий | 3.0 мкг. |
|
|
Вишня | 3.0 мкг. |
|
|
Кабачки | 2.6 мкг. |
|
|
Кабачки жареные | 2.6 мкг. |
|
|
Капуста морская | 1.60 мкг. |
|
|
Белые грибы | 1.60 мкг. |
|
|
Белые грибы свежие | 1.60 мкг. |
|
|
Финики | 1.40 мкг. |
|
|
Апельсин без кожуры | 0.88 мкг. |
|
|
Дыня | 0.10 мкг. |
|