Лигноцериновая кислота 24:0: продукты с высоким содержанием лигноцериновой кислоты

Наименование продукта Лигноцериновой кислоты на 100г. Покрытие суточной нормы
Масло арахисовое Масло арахисовое 0.90 г.
25 50 75
Арахисовая паста Арахисовая паста 0.73 г.
Арахис жареный Арахис жареный 0.69 г.
Арахис жареный соленый Арахис жареный соленый 0.69 г.
Гвоздика Гвоздика 0.49 г.
Орех макадамия без скорлупы Орех макадамия без скорлупы 0.28 г.
Орех макадамия Орех макадамия 0.27 г.
Горчица семена Горчица семена 0.11 г.
Орех Кешью Орех Кешью 0.10 г.
Майонез Майонез 84 мг.
Семечки подсолнуха сырые Семечки подсолнуха сырые 79 мг.
Семечки подсолнуха очищенные Семечки подсолнуха очищенные 75 мг.
Масло льняное Масло льняное 75 мг.
Петрушка сушеная Петрушка сушеная 63 мг.
Семя конопляное Семя конопляное 56 мг.
Кунжут белый Кунжут белый 53 мг.
Семена тыквы очищенные Семена тыквы очищенные 44 мг.
Шоколад горький 75% Шоколад горький 75% 38 мг.
Луковые кольца Луковые кольца 36 мг.
Шоколад темный (60-69%) Шоколад темный (60-69%) 35 мг.
Мука льняная Мука льняная 33 мг.
Семя льняное Семя льняное 31 мг.
Масло кокосовое Масло кокосовое 31 мг.
Шоколад темный (45-59%) Шоколад темный (45-59%) 30 мг.
Хлебцы мультизерновые Хлебцы мультизерновые 22 мг.
Пончики Пончики 21 мг.
Крекер печенье Крекер печенье 20 мг.
Тортилья Тортилья 19 мг.
Кекс шоколадный Кекс шоколадный 19 мг.
Рис красный Рис красный 17 мг.
Лепешка роти Лепешка роти 15 мг.
Клюква вяленая Клюква вяленая 15 мг.
Клюква сушеная Клюква сушеная 14 мг.
Сухари из хлеба Сухари из хлеба 14 мг.
Виноградные листья Виноградные листья 13 мг.
Чечевица красная Чечевица красная 12 мг.
Мука пшенная Мука пшенная 12 мг.
Гранола Гранола 11 мг.
Фисташки жареные соленые Фисташки жареные соленые 11 мг.
Фисташки жареные без соли Фисташки жареные без соли 11 мг.
Киноа крупа Киноа крупа 10 мг.
Рис бурый пропаренный Рис бурый пропаренный 10 мг.
Печень индейки Печень индейки 10 мг.
Яичный желток Яичный желток 9.0 мг.
Сыр швейцарский Сыр швейцарский 9.0 мг.
Горчица столовая Горчица столовая 9.0 мг.
Сорго Сорго 8.0 мг.
Сыр cливочный Сыр cливочный 8.0 мг.
Сыр Кесо Фреско Сыр Кесо Фреско 8.0 мг.
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 8.0 мг.
Желудки индейки Желудки индейки 8.0 мг.
Булочки из сладкого дрожжевого теста Булочки из сладкого дрожжевого теста 7.0 мг.
Лепешка из тандыра Лепешка из тандыра 7.0 мг.
Рыба-меч запеченная Рыба-меч запеченная 7.0 мг.
Сердце индейки Сердце индейки 7.0 мг.
Рыба-меч Рыба-меч 6.0 мг.
Рис красный вареный Рис красный вареный 5.0 мг.
Сыр Моцарелла Сыр Моцарелла 5.0 мг.
Гамбургер (Вкусно и точка) Гамбургер (Вкусно и точка) 5.0 мг.
Говядина приготовленная Говядина приготовленная 5.0 мг.
Кожа индейки Кожа индейки 5.0 мг.
Джекфрут Джекфрут 4.0 мг.
Хлеб белый пшеничный Хлеб белый пшеничный 4.0 мг.
Хлеб пшеничный цельнозерновой Хлеб пшеничный цельнозерновой 4.0 мг.
Лапша из цельнозерновой пшеницы Лапша из цельнозерновой пшеницы 4.0 мг.
Омлет яичный Омлет яичный 4.0 мг.
Говядина Говядина 4.0 мг.
Колбаса Пепперони Колбаса Пепперони 4.0 мг.
Изюм черный Изюм черный 4.0 мг.
Хлеб цельнозерновой Хлеб цельнозерновой 4.0 мг.
Кукуруза сырая в початках Кукуруза сырая в початках 3.2 мг.
Кабачок домашний Кабачок домашний 3.0 мг.
Кукуруза Кукуруза 3.0 мг.
Рис длиннозерный вареный Рис длиннозерный вареный 3.0 мг.
Куриные крылышки Куриные крылышки 3.0 мг.
Колбаса копченая Колбаса копченая 3.0 мг.
Салями Салями 3.0 мг.
Капуста цветная Капуста цветная 2.0 мг.
Лук зеленый свежий Лук зеленый свежий 2.0 мг.
Лапша из цельнозерновой пшеницы вареные Лапша из цельнозерновой пшеницы вареные 2.0 мг.
Устрицы запеченные Устрицы запеченные 2.0 мг.
Устрицы Устрицы 2.0 мг.
Куриные бедра Куриные бедра 2.0 мг.
Колбаса вареная Колбаса вареная 2.0 мг.
Малина замороженая Малина замороженая 2.0 мг.
Изюм белый Изюм белый 2.0 мг.
Имбирь маринованный Имбирь маринованный 1 мг.
Грибы сморчки сырые Грибы сморчки сырые 1 мг.
Горбуша Горбуша 1 мг.
Камбала Камбала 1 мг.
Палтус Палтус 1 мг.
Горбуша запеченная Горбуша запеченная 1 мг.
Камбала жареная Камбала жареная 1 мг.
Окунь морской запеченный Окунь морской запеченный 1 мг.
Палтус запеченный Палтус запеченный 1 мг.
Тунец консервированный в собственном соку Тунец консервированный в собственном соку 1 мг.
Моллюски Моллюски 1 мг.
Креветки вареные Креветки вареные 1 мг.
Карбонат свиной Карбонат свиной 1 мг.
Свинина жареная Свинина жареная 1 мг.
еще

Для согласия с обработкой cookie нажмите OK. Изменить обработку можно настройками браузера.

OK