Лигноцериновая кислота 24:0: продукты с высоким содержанием лигноцериновой кислоты

Наименование продукта Лигноцериновой кислоты на 100г. Покрытие суточной нормы
Масло арахисовое Масло арахисовое 0.90 г.
25 50 75
Арахисовая паста Арахисовая паста 0.73 г.
Арахис жареный соленый Арахис жареный соленый 0.69 г.
Арахис жареный Арахис жареный 0.69 г.
Гвоздика Гвоздика 0.49 г.
Орех макадамия без скорлупы Орех макадамия без скорлупы 0.28 г.
Орех макадамия Орех макадамия 0.27 г.
Горчица семена Горчица семена 0.11 г.
Орех Кешью Орех Кешью 0.10 г.
Майонез Майонез 84 мг.
Семечки подсолнуха сырые Семечки подсолнуха сырые 79 мг.
Семечки подсолнуха очищенные Семечки подсолнуха очищенные 75 мг.
Масло льняное Масло льняное 75 мг.
Петрушка (порошок) Петрушка (порошок) 63 мг.
Петрушка сушеная Петрушка сушеная 63 мг.
Семя конопляное Семя конопляное 56 мг.
Кунжут белый Кунжут белый 53 мг.
Семена тыквы очищенные Семена тыквы очищенные 44 мг.
Шоколад горький 75% Шоколад горький 75% 38 мг.
Луковые кольца Луковые кольца 36 мг.
Шоколад темный (60-69%) Шоколад темный (60-69%) 35 мг.
Мука льняная Мука льняная 33 мг.
Семя льняное Семя льняное 31 мг.
Масло кокосовое Масло кокосовое 31 мг.
Шоколад темный (45-59%) Шоколад темный (45-59%) 30 мг.
Хлебцы мультизерновые Хлебцы мультизерновые 22 мг.
Пончики Пончики 21 мг.
Крекер печенье Крекер печенье 20 мг.
Тортилья Тортилья 19 мг.
Кекс шоколадный Кекс шоколадный 19 мг.
Рис красный Рис красный 17 мг.
Лепешка роти Лепешка роти 15 мг.
Клюква вяленая Клюква вяленая 15 мг.
Сухари из хлеба Сухари из хлеба 14 мг.
Клюква сушеная Клюква сушеная 14 мг.
Виноградные листья Виноградные листья 13 мг.
Чечевица красная Чечевица красная 12 мг.
Мука пшенная Мука пшенная 12 мг.
Фисташки жареные соленые Фисташки жареные соленые 11 мг.
Фисташки жареные без соли Фисташки жареные без соли 11 мг.
Гранола Гранола 11 мг.
Печень индейки Печень индейки 10 мг.
Киноа крупа Киноа крупа 10 мг.
Рис бурый пропаренный Рис бурый пропаренный 10 мг.
Горчица столовая Горчица столовая 9.0 мг.
Яичный желток Яичный желток 9.0 мг.
Сыр швейцарский Сыр швейцарский 9.0 мг.
Желудки индейки Желудки индейки 8.0 мг.
Сыр cливочный Сыр cливочный 8.0 мг.
Сыр Кесо Фреско Сыр Кесо Фреско 8.0 мг.
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 8.0 мг.
Сорго Сорго 8.0 мг.
Сердце индейки Сердце индейки 7.0 мг.
Булочки из сладкого дрожжевого теста Булочки из сладкого дрожжевого теста 7.0 мг.
Лепешка из тандыра Лепешка из тандыра 7.0 мг.
Рыба-меч запеченная Рыба-меч запеченная 7.0 мг.
Рыба-меч Рыба-меч 6.0 мг.
Гамбургер (Вкусно и точка) Гамбургер (Вкусно и точка) 5.0 мг.
Кожа индейки Кожа индейки 5.0 мг.
Сыр Моцарелла Сыр Моцарелла 5.0 мг.
Говядина приготовленная Говядина приготовленная 5.0 мг.
Рис красный вареный Рис красный вареный 5.0 мг.
Джекфрут Джекфрут 4.0 мг.
Хлеб белый пшеничный Хлеб белый пшеничный 4.0 мг.
Хлеб пшеничный цельнозерновой Хлеб пшеничный цельнозерновой 4.0 мг.
Колбаса Пепперони Колбаса Пепперони 4.0 мг.
Хлеб цельнозерновой Хлеб цельнозерновой 4.0 мг.
Лапша из цельнозерновой пшеницы Лапша из цельнозерновой пшеницы 4.0 мг.
Омлет яичный Омлет яичный 4.0 мг.
Говядина Говядина 4.0 мг.
Изюм черный Изюм черный 4.0 мг.
Кукуруза сырая в початках Кукуруза сырая в початках 3.2 мг.
Кукуруза Кукуруза 3.0 мг.
Колбаса копченая Колбаса копченая 3.0 мг.
Салями Салями 3.0 мг.
Кабачок домашний Кабачок домашний 3.0 мг.
Куриные крылышки Куриные крылышки 3.0 мг.
Рис длиннозерный вареный Рис длиннозерный вареный 3.0 мг.
Капуста цветная Капуста цветная 2.0 мг.
Колбаса вареная Колбаса вареная 2.0 мг.
Лук зеленый свежий Лук зеленый свежий 2.0 мг.
Лапша из цельнозерновой пшеницы вареные Лапша из цельнозерновой пшеницы вареные 2.0 мг.
Устрицы запеченные Устрицы запеченные 2.0 мг.
Устрицы Устрицы 2.0 мг.
Малина замороженая Малина замороженая 2.0 мг.
Изюм белый Изюм белый 2.0 мг.
Куриные бедра Куриные бедра 2.0 мг.
Куриные крылышки запеченные Куриные крылышки запеченные 1 мг.
Индейка Индейка 1 мг.
Горбуша Горбуша 1 мг.
Камбала Камбала 1 мг.
Желудки индейки тушеные Желудки индейки тушеные 1 мг.
Индейка запеченная Индейка запеченная 1 мг.
Печень индейки тушеная Печень индейки тушеная 1 мг.
Палтус Палтус 1 мг.
Горбуша запеченная Горбуша запеченная 1 мг.
Камбала жареная Камбала жареная 1 мг.
Окунь морской запеченный Окунь морской запеченный 1 мг.
Палтус запеченный Палтус запеченный 1 мг.
Тунец консервированный в собственном соку Тунец консервированный в собственном соку 1 мг.
еще

Для Вашего удобства мы используем cookies. Выберите, что с ними делать: