| Наименование продукта | Калия на 100г. | Покрытие суточной нормы | |
|---|---|---|---|
|
Амарант (порошок) | 8.2 г. |
174.6%
25
50
75
|
|
Шпинат (порошок) | 7.6 г. |
161.1%
|
|
Ростки подсолнечника (порошок) | 6.5 г. |
137.7%
|
|
Кориандр (кинза) сушеный | 4.5 г. |
95.0%
|
|
Ростки гороха (порошок) | 3.8 г. |
81.1%
|
|
Тыква (порошок) | 3.8 г. |
81.0%
|
|
Сельдерей (порошок) | 3.5 г. |
74.3%
|
|
Укроп (порошок) | 3.3 г. |
70.4%
|
|
Укроп сушеный | 3.3 г. |
70.4%
|
|
Эстрагон сушеный | 3.0 г. |
64.3%
|
|
Брокколи (порошок) | 2.7 г. |
58.4%
|
|
Петрушка (порошок) | 2.7 г. |
57.1%
|
|
Петрушка сушеная | 2.7 г. |
57.1%
|
|
Базилик (порошок) | 2.6 г. |
56.0%
|
|
Базилик сухой | 2.6 г. |
56.0%
|
|
Морковь сушеная | 2.5 г. |
54.0%
|
|
Мука соевая | 2.5 г. |
53.5%
|
|
Паприка | 2.3 г. |
48.5%
|
|
Куркума | 2.1 г. |
44.3%
|
|
Перец чили молотый | 1.95 г. |
41.5%
|
|
Мята сушеная | 1.92 г. |
40.9%
|
|
Перец чили сушеный | 1.87 г. |
39.8%
|
|
Абрикосы сушеные | 1.85 г. |
39.4%
|
|
Имбирь (порошок) | 1.83 г. |
38.9%
|
|
Соевые бобы | 1.80 г. |
38.2%
|
|
Зира (кумин) | 1.79 г. |
38.0%
|
|
Чипсы картофельные | 1.74 г. |
37.1%
|
|
Шафран специя | 1.72 г. |
36.7%
|
|
Фасоль Лобио сухая | 1.72 г. |
36.7%
|
|
Фенхеля | 1.69 г. |
36.0%
|
|
Грибы шиитаке сушеные | 1.53 г. |
32.6%
|
|
Какао-порошок | 1.52 г. |
32.4%
|
|
Бананы сушеные | 1.49 г. |
31.7%
|
|
Отруби рисовые | 1.49 г. |
31.6%
|
|
Фасоль черная сухая | 1.48 г. |
31.6%
|
|
Фасоль розовая сухая | 1.46 г. |
31.1%
|
|
Анис | 1.44 г. |
30.7%
|
|
Сыр Брюнуст | 1.41 г. |
30.0%
|
|
Фасоль красная сухая | 1.41 г. |
29.9%
|
|
Фасоль пестрая сухая | 1.39 г. |
29.6%
|
|
Спирулина сушеная | 1.36 г. |
29.0%
|
|
Мука арахисовая | 1.36 г. |
28.9%
|
|
Персик сушеный | 1.35 г. |
28.7%
|
|
Тмин черный | 1.35 г. |
28.7%
|
|
Молоко сухое | 1.33 г. |
28.3%
|
|
Перец черный | 1.33 г. |
28.3%
|
|
Имбирь порошок | 1.32 г. |
28.1%
|
|
Фасоль зеленая свежая | 1.32 г. |
28.0%
|
|
Кориандр | 1.27 г. |
27.0%
|
|
Орегано | 1.26 г. |
26.8%
|
|
Маш сухой | 1.25 г. |
26.5%
|
|
Семя конопляное | 1.20 г. |
25.5%
|
|
Чеснок сушеный | 1.19 г. |
25.4%
|
|
Семена укропа | 1.19 г. |
25.2%
|
|
Фасоль белая сухая | 1.19 г. |
25.2%
|
|
Отруби пшеничные | 1.18 г. |
25.1%
|
|
Курага | 1.16 г. |
24.7%
|
|
Белок куриного яйца порошок | 1.13 г. |
23.9%
|
|
Кардамон | 1.12 г. |
23.8%
|
|
Картофельные хлопья | 1.10 г. |
23.4%
|
|
Шалфей | 1.07 г. |
22.8%
|
|
Бобы свежие | 1.06 г. |
22.6%
|
|
Слива сушеная низкое содержание воды | 1.06 г. |
22.5%
|
|
Перец душистый | 1.04 г. |
22.2%
|
|
Фисташки | 1.03 г. |
21.8%
|
|
Гвоздика | 1.02 г. |
21.7%
|
|
Томатная паста | 1.01 г. |
21.6%
|
|
Чернослив (порошок) | 1.01 г. |
21.4%
|
|
Фисташки жареные соленые | 1.01 г. |
21.4%
|
|
Фисташки жареные без соли | 1.01 г. |
21.4%
|
|
Крахмал картофельный | 1 г. |
21.3%
|
|
Персик вяленый | 1 г. |
21.2%
|
|
Соевый протеин порошок | 0.93 г. |
19.9%
|
|
Мука льняная | 0.85 г. |
18.2%
|
|
Семечки подсолнуха жареные | 0.85 г. |
18.1%
|
|
Мука нутовая | 0.85 г. |
18.0%
|
|
Протеиновые добавки молочные порошок | 0.84 г. |
17.9%
|
|
Горох сухой | 0.82 г. |
17.5%
|
|
Ямс | 0.82 г. |
17.4%
|
|
Семя льняное | 0.81 г. |
17.3%
|
|
Семена тыквы очищенные | 0.81 г. |
17.2%
|
|
Изюм | 0.78 г. |
16.7%
|
|
Ростки брокколи (порошок) | 0.78 г. |
16.6%
|
|
Пажитник | 0.77 г. |
16.4%
|
|
Ботва свекольная | 0.76 г. |
16.2%
|
|
Фундук жареный | 0.76 г. |
16.1%
|
|
Изюм без косточек | 0.75 г. |
15.9%
|
|
Заменители яиц порошок | 0.74 г. |
15.8%
|
|
Укроп свежий | 0.74 г. |
15.7%
|
|
Горчица семена | 0.74 г. |
15.7%
|
|
Миндаль | 0.73 г. |
15.6%
|
|
Лемонграсс | 0.72 г. |
15.4%
|
|
Мака семена | 0.72 г. |
15.3%
|
|
Нут сухой | 0.72 г. |
15.3%
|
|
Шоколад горький 75% | 0.72 г. |
15.2%
|
|
Фундук очищенный | 0.71 г. |
15.2%
|
|
Миндаль жареный | 0.71 г. |
15.2%
|
|
Чечевица зеленая | 0.71 г. |
15.1%
|
|
Арахис | 0.71 г. |
15.0%
|
|
Фундук (лесной орех) | 0.68 г. |
14.5%
|