| Наименование продукта | Калорий на 100г. | Покрытие суточной нормы | |
|---|---|---|---|
|
Жир бараний | 902 кКал. |
39.2%
25
50
75
|
|
Жир говяжий | 902 кКал. |
39.2%
|
|
Жир лосося | 902 кКал. |
39.2%
|
|
Жир печени трески | 902 кКал. |
39.2%
|
|
Жир сардин | 902 кКал. |
39.2%
|
|
Жир свиной (сало свиное) | 902 кКал. |
39.2%
|
|
Жир сельди | 902 кКал. |
39.2%
|
|
Жир гусиный | 900 кКал. |
39.1%
|
|
Жир индейки | 900 кКал. |
39.1%
|
|
Жир куриный | 900 кКал. |
39.1%
|
|
Масло кукурузное | 900 кКал. |
39.1%
|
|
Сало свиное топленое (смалец) | 898 кКал. |
39.0%
|
|
Масло кокосовое | 892 кКал. |
38.8%
|
|
Масло абрикосовое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло авокадо | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло арахисовое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло бабассу | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло виноградных косточек | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло горчичное | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло грецкого ореха | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло зародышей пшеницы | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло какао | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло канолы | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло кунжутное | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло льняное | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло маковое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло миндальное | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло овса | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло оливковое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло пальмовое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло подсолнечное | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло рисовых отрубей | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло сафлоровое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло соевое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло фундука | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло хлопковое | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Масло ши (карите) | 884 кКал. |
38.4%
|
|
Жир утиный | 882 кКал. |
38.3%
|
|
Масло сливочное | 876 кКал. |
38.1%
|
|
Нутряной свиной жир | 857 кКал. |
37.3%
|
|
|
Сало свиное без прослойки | 812 кКал. |
35.3%
|
|
Орех макадамия | 718 кКал. |
31.2%
|
|
Орех макадамия без скорлупы | 718 кКал. |
31.2%
|
|
Маргарин | 713 кКал. |
31.0%
|
|
Орех пекан | 691 кКал. |
30.0%
|
|
Майонез | 680 кКал. |
29.6%
|
|
Кедровый орех без скорлупы | 673 кКал. |
29.3%
|
|
Желток куриного яйца порошок | 669 кКал. |
29.1%
|
|
Кокосовая стружка | 660 кКал. |
28.7%
|
|
Фундук очищенный | 659 кКал. |
28.7%
|
|
Бразильский орех | 659 кКал. |
28.7%
|
|
|
Свиная щековина | 655 кКал. |
28.5%
|
|
Грецкий орех | 654 кКал. |
28.4%
|
|
Орех лещина | 653 кКал. |
28.4%
|
|
Фундук жареный | 646 кКал. |
28.1%
|
|
Кедровый орех | 643 кКал. |
28.0%
|
|
Кунжут белый | 631 кКал. |
27.4%
|
|
Фундук (лесной орех) | 628 кКал. |
27.3%
|
|
Черный орех | 619 кКал. |
26.9%
|
|
Семечки подсолнуха сырые | 613 кКал. |
26.7%
|
|
Семечки подсолнуха | 601 кКал. |
26.1%
|
|
Арахисовая паста | 598 кКал. |
26.0%
|
|
Миндаль жареный | 598 кКал. |
26.0%
|
|
Шоколад горький 75% | 598 кКал. |
26.0%
|
|
Арахис жареный | 587 кКал. |
25.5%
|
|
Арахис жареный соленый | 587 кКал. |
25.5%
|
|
Семечки подсолнуха очищенные | 584 кКал. |
25.4%
|
|
Семечки подсолнуха жареные | 582 кКал. |
25.3%
|
|
Миндаль | 579 кКал. |
25.2%
|
|
Шоколад темный (60-69%) | 579 кКал. |
25.2%
|
|
Кешью жареный | 574 кКал. |
25.0%
|
|
Фисташки жареные без соли | 572 кКал. |
24.9%
|
|
Фисташки жареные соленые | 569 кКал. |
24.7%
|
|
Арахис | 567 кКал. |
24.7%
|
|
Кунжут черный | 567 кКал. |
24.7%
|
|
Мука льняная | 561 кКал. |
24.4%
|
|
Фисташки | 560 кКал. |
24.3%
|
|
Фисташки без скорлупы | 560 кКал. |
24.3%
|
|
Фисташки в скорлупе | 560 кКал. |
24.3%
|
|
Семена тыквы очищенные | 559 кКал. |
24.3%
|
|
Чипсы кукурузные (начос) | 557 кКал. |
24.2%
|
|
Семя конопляное | 553 кКал. |
24.0%
|
|
Орех Кешью | 553 кКал. |
24.0%
|
|
Шоколад темный (45-59%) | 546 кКал. |
23.7%
|
|
Шоколад белый | 539 кКал. |
23.4%
|
|
Шоколад молочный | 535 кКал. |
23.3%
|
|
Семя льняное | 534 кКал. |
23.2%
|
|
Мука кунжутная | 526 кКал. |
22.9%
|
|
Мака семена | 525 кКал. |
22.8%
|
|
Шоколад темный | 520 кКал. |
22.6%
|
|
|
Сало свиное с прослойкой | 518 кКал. |
22.5%
|
|
Горчица семена | 508 кКал. |
22.1%
|
|
Колбаса Пепперони | 504 кКал. |
21.9%
|
|
Орех мускатный | 499 кКал. |
21.7%
|
|
Молоко сухое | 496 кКал. |
21.6%
|
|
Гранола | 489 кКал. |
21.3%
|
|
Чипсы картофельные | 487 кКал. |
21.2%
|
|
Семена чиа | 486 кКал. |
21.1%
|
|
Тортилья | 476 кКал. |
20.7%
|
|
Мускатный орех | 475 кКал. |
20.7%
|