Кобальт: продукты с высоким содержанием кобальта

Наименование продукта Кобальта на 100г. Покрытие суточной нормы
Белые грибы сушеные Белые грибы сушеные 41 мкг.
25 50 75
Манная крупа Манная крупа 25 мкг.
Капуста морская Капуста морская 15 мкг.
Белые грибы Белые грибы 15 мкг.
Белые грибы свежие Белые грибы свежие 15 мкг.
Курага без косточек Курага без косточек 8.4 мкг.
Семечки подсолнуха Семечки подсолнуха 5.3 мкг.
Клубника Клубника 4.0 мкг.
Клубника сушеная Клубника сушеная 4.0 мкг.
Отруби ржаные Отруби ржаные 4.0 мкг.
Капуста тушеная Капуста тушеная 3.8 мкг.
Капуста жареная Капуста жареная 3.8 мкг.
Морковь по-корейски Морковь по-корейски 2.8 мкг.
Блины овсяные Блины овсяные 2.4 мкг.
Инжир сушеный Инжир сушеный 2.2 мкг.
Гранат с косточками Гранат с косточками 2.1 мкг.
Абрикос Абрикос 2.0 мкг.
Дыня Дыня 2.0 мкг.
Виноград Виноград 2.0 мкг.
Виноград дамские пальчики Виноград дамские пальчики 2.0 мкг.
Виноград сладкий Виноград сладкий 2.0 мкг.
Свекла Свекла 2.0 мкг.
Хлеб бородинский Хлеб бородинский 2.0 мкг.
Хлеб пшенично ржаной Хлеб пшенично ржаной 2.0 мкг.
Блины на молоке Блины на молоке 1.90 мкг.
Пончики с сахарной пудрой Пончики с сахарной пудрой 1.40 мкг.
Кабачки Кабачки 1.10 мкг.
Кабачки жареные Кабачки жареные 1.10 мкг.
Апельсин без кожуры Апельсин без кожуры 1 мкг.
Грейпфрут без кожуры Грейпфрут без кожуры 1 мкг.
Вишня Вишня 1 мкг.
Баклажан Баклажан 1 мкг.
Крыжовник Крыжовник 0.90 мкг.
Крыжовник красный Крыжовник красный 0.90 мкг.
Авокадо хасс Авокадо хасс 0.90 мкг.
Тестовый продукт Тестовый продукт 0.20 мкг.
Финики Финики 0.18 мкг.