Натрий: продукты с высоким содержанием натрия

Наименование продукта Натрия на 100г. Покрытие суточной нормы
Соль поваренная Соль поваренная 39 г.
2981.4% 25 50 75
Медуза сушеная Медуза сушеная 9.7 г.
745.4%
Соевый соус Соевый соус 6.8 г.
524.6%
Скумбрия соленая Скумбрия соленая 4.5 г.
342.3%
Анчоусы консервированные (в масле) Анчоусы консервированные (в масле) 3.7 г.
282.2%
Сыр тофу классический Сыр тофу классический 2.9 г.
221.0%
Перец чили молотый Перец чили молотый 2.9 г.
220.5%
Каперсы Каперсы 2.3 г.
180.6%
Оливки консервированные Оливки консервированные 2.3 г.
173.1%
Лапша пшеничная (удон) Лапша пшеничная (удон) 1.84 г.
141.5%
Сыр Рокфор Сыр Рокфор 1.81 г.
139.2%
Салями Салями 1.76 г.
135.1%
Ростки подсолнечника (порошок) Ростки подсолнечника (порошок) 1.60 г.
123.1%
Колбаса Пепперони Колбаса Пепперони 1.58 г.
121.7%
Оливки зеленые консервированные Оливки зеленые консервированные 1.56 г.
119.7%
Колбаса вареная Колбаса вареная 1.38 г.
106.1%
Сыр Пармезан Сыр Пармезан 1.38 г.
105.8%
Белок куриного яйца порошок Белок куриного яйца порошок 1.28 г.
98.5%
Огурцы малосольные Огурцы малосольные 1.27 г.
97.6%
Колбаса докторская Колбаса докторская 1.25 г.
95.8%
Огурцы соленые (маринованные) Огурцы соленые (маринованные) 1.21 г.
92.9%
Моллюски вареные Моллюски вареные 1.20 г.
92.5%
Сосиски молочные Сосиски молочные 1.17 г.
90.2%
Сыры с плесенью Сыры с плесенью 1.15 г.
88.2%
Ветчина Ветчина 1.14 г.
87.9%
Горчица столовая Горчица столовая 1.10 г.
84.9%
Камчатский краб вареный Камчатский краб вареный 1.07 г.
82.5%
Спирулина сушеная Спирулина сушеная 1.05 г.
80.6%
Соевый протеин (изолят) порошок Соевый протеин (изолят) порошок 1.01 г.
77.3%
Колбаса копченая Колбаса копченая 0.93 г.
71.4%
Сельдь копченая Сельдь копченая 0.92 г.
70.6%
Сыр фета Сыр фета 0.92 г.
70.5%
Сосиски Сосиски 0.91 г.
70.1%
Кетчуп Кетчуп 0.91 г.
69.8%
Имбирь маринованный Имбирь маринованный 0.91 г.
69.7%
Соевый протеин (концентрат) порошок Соевый протеин (концентрат) порошок 0.90 г.
69.2%
Водоросли вакаме Водоросли вакаме 0.87 г.
67.1%
Сельдь соленая Сельдь соленая 0.87 г.
66.9%
Сыр Камамбер Сыр Камамбер 0.84 г.
64.8%
Камчатский краб Камчатский краб 0.84 г.
64.3%
Сыр Гауда Сыр Гауда 0.82 г.
63.0%
Сыр Эдам Сыр Эдам 0.81 г.
62.5%
Заменители яиц порошок Заменители яиц порошок 0.80 г.
61.5%
Сыр Лимбургер Сыр Лимбургер 0.80 г.
61.5%
Лапша гречневая (соба) Лапша гречневая (соба) 0.79 г.
60.9%
Луковые кольца Луковые кольца 0.78 г.
59.7%
Маслины черные Маслины черные 0.77 г.
59.4%
Сыр Тильзитер Сыр Тильзитер 0.75 г.
57.9%
Сыр Кесо Фреско Сыр Кесо Фреско 0.75 г.
57.8%
Каракатица приготовленная Каракатица приготовленная 0.74 г.
57.2%
Маслины консервированные Маслины консервированные 0.74 г.
56.5%
Соевый протеин порошок Соевый протеин порошок 0.73 г.
56.4%
Сухари панировочные Сухари панировочные 0.73 г.
56.3%
Сыр Грюйер Сыр Грюйер 0.71 г.
54.9%
Крабовые палочки (сурими) Крабовые палочки (сурими) 0.71 г.
54.2%
Сыр Филадельфия Сыр Филадельфия 0.70 г.
54.0%
Крекер печенье Крекер печенье 0.70 г.
53.8%
Паштет печеночный Паштет печеночный 0.70 г.
53.6%
Фуа-гра консервированное Фуа-гра консервированное 0.70 г.
53.6%
Хот-дог Хот-дог 0.68 г.
52.6%
Колбаса кровяная Колбаса кровяная 0.68 г.
52.3%
Морской гребешок приготовленный Морской гребешок приготовленный 0.67 г.
51.3%
Сыр Моцарелла Сыр Моцарелла 0.67 г.
51.2%
Капуста квашеная Капуста квашеная 0.66 г.
50.8%
Хлеб кукурузный Хлеб кукурузный 0.66 г.
50.6%
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 0.65 г.
50.2%
Майонез Майонез 0.64 г.
48.8%
Сыр Бри Сыр Бри 0.63 г.
48.4%
Блины Блины 0.63 г.
48.3%
Чизбургер (Вкусно и точка) Чизбургер (Вкусно и точка) 0.63 г.
48.2%
Сыр Колби Сыр Колби 0.60 г.
46.5%
Хлеб черный ржаной Хлеб черный ржаной 0.60 г.
46.4%
Моллюски Моллюски 0.60 г.
46.2%
Сыр Брюнуст Сыр Брюнуст 0.60 г.
46.2%
Морские ушки приготовленные Морские ушки приготовленные 0.59 г.
45.5%
Лаваш бездрожжевой Лаваш бездрожжевой 0.56 г.
43.3%
Фокачча Фокачча 0.56 г.
43.2%
Лаваш тонкий Лаваш тонкий 0.54 г.
41.2%
Пита Пита 0.54 г.
41.2%
Капуста морская Капуста морская 0.52 г.
40.0%
Белые грибы Белые грибы 0.52 г.
40.0%
Белые грибы свежие Белые грибы свежие 0.52 г.
40.0%
Коржи бисквитные Коржи бисквитные 0.51 г.
38.9%
Капуста кимчи Капуста кимчи 0.50 г.
38.3%
Гамбургер (Вкусно и точка) Гамбургер (Вкусно и точка) 0.49 г.
38.0%
Хлеб из пшеничных отрубей Хлеб из пшеничных отрубей 0.49 г.
37.4%
Лобстеры (омары, лангусты) вареные Лобстеры (омары, лангусты) вареные 0.49 г.
37.4%
Хлеб с отрубями Хлеб с отрубями 0.49 г.
37.4%
Омуль запеченный Омуль запеченный 0.48 г.
37.0%
Пончики Пончики 0.48 г.
36.7%
Хлеб из пророщенной пшеницы Хлеб из пророщенной пшеницы 0.47 г.
36.5%
Хлеб белый пшеничный Хлеб белый пшеничный 0.47 г.
36.4%
Лепешка из тандыра Лепешка из тандыра 0.47 г.
35.8%
Осьминог вареный Осьминог вареный 0.46 г.
35.4%
Хлеб пшеничный цельнозерновой Хлеб пшеничный цельнозерновой 0.46 г.
35.0%
Хлеб цельнозерновой Хлеб цельнозерновой 0.46 г.
35.0%
Бобы консервированные Бобы консервированные 0.45 г.
34.8%
Петрушка сушеная Петрушка сушеная 0.45 г.
34.8%
Лепешка роти Лепешка роти 0.45 г.
34.8%
Хлеб овсяный Хлеб овсяный 0.45 г.
34.4%
еще

Для согласия с обработкой cookie нажмите OK. Изменить обработку можно настройками браузера.

OK