Стеариновая кислота 18:0: продукты с высоким содержанием стеариновой кислоты / ПП и ЗОЖ

Наименование продукта	Стеариновой кислоты на 100г.	Покрытие суточной нормы
Масло ши (карите)	39 г.	25 50 75
Масло какао	33 г.
Ростки подсолнечника (порошок)	21 г.
Жир бараний	20 г.
Жир говяжий	19 г.
Нутряной свиной жир	17 г.
Шоколад горький 75%	14 г.
Жир свиной (сало свиное)	14 г.
Масло сливочное	12 г.
Шоколад темный (60-69%)	12 г.
Сало свиное без прослойки	11 г.
Сало свиное топленое (смалец)	10 г.
Шоколад темный (45-59%)	9.8 г.
Шоколад белый	9.1 г.
Свиная щековина	8.9 г.
Шоколад молочный	7.8 г.
Жир утиный	7.8 г.
Сало свиное с прослойкой	6.5 г.
Бразильский орех	6.2 г.
Жир индейки	6.2 г.
Жир гусиный	6.1 г.
Жир куриный	6.0 г.
Маргарин	5.8 г.
Колбаса Пепперони	5.7 г.
Говяжья грудинка	5.4 г.
Желток куриного яйца порошок	5.2 г.
Масло кунжутное	4.8 г.
Фуа-гра консервированное	4.6 г.
Масло соевое	4.4 г.
Колбаса кровяная	4.4 г.
Масло подсолнечное	4.3 г.
Масло пальмовое	4.3 г.
Какао-порошок	4.3 г.
Жир лосося	4.2 г.
Жир сардин	3.9 г.
Свиные кишки приготовленные	3.9 г.
Свиной хвост приготовленный	3.8 г.
Сыр Колби	3.6 г.
Салями	3.5 г.
Свиной хвост	3.5 г.
Сыр Брюнуст	3.5 г.
Сыр Чеддер	3.4 г.
Масло льняное	3.4 г.
Сыр cливочный	3.4 г.
Кокосовая стружка	3.3 г.
Сыр плавленый	3.3 г.
Кунжут белый	3.3 г.
Сосиски молочные	3.3 г.
Говяжий тонкий край (Стриплойн)	3.2 г.
Сыры с плесенью	3.2 г.
Колбаса докторская	3.2 г.
Орех Кешью	3.2 г.
Сыр швейцарский	3.2 г.
Свиные кишки	3.2 г.
Сыр Рокфор	3.1 г.
Майонез	3.1 г.
Сосиски	3.1 г.
Сыр Лимбургер	3.1 г.
Сыр Эдам	3.0 г.
Говяжья тушенка консервированная	3.0 г.
Кешью жареный	3.0 г.
Колбаса копченая	3.0 г.
Паштет печеночный	3.0 г.
Сыр Гауда	2.9 г.
Масло маковое	2.9 г.
Сыр Бри	2.9 г.
Семена тыквы очищенные	2.9 г.
Молоко сухое	2.9 г.
Масло бабассу	2.8 г.
Жир печени трески	2.8 г.
Говяжий толстый край	2.8 г.
Масло виноградных косточек	2.7 г.
Сыр козий	2.6 г.
Ребрышки (ребра) свиные	2.6 г.
Фарш свиной	2.6 г.
Сыр Камамбер	2.5 г.
Масло кокосовое	2.5 г.
Фарш свиной приготовленный (20% жира)	2.5 г.
Чизкейк	2.5 г.
Кожа индейки	2.4 г.
Яичный желток	2.4 г.
Сыр Кесо Фреско	2.4 г.
Коржи шоколадные	2.4 г.
Фарш говяжий	2.4 г.
Говяжий язык отварной	2.3 г.
Мясо гусиное	2.3 г.
Орех макадамия без скорлупы	2.3 г.
Сыр Грюйер	2.3 г.
Сыр Пармезан	2.3 г.
Масло хлопковое	2.3 г.
Орех макадамия	2.3 г.
Зефир в шоколаде	2.2 г.
Семечки подсолнуха жареные	2.2 г.
Масло арахисовое	2.2 г.
Сыр Тильзитер	2.2 г.
Арахисовая паста	2.2 г.
Говяжий язык	2.1 г.
Семечки подсолнуха	2.1 г.
Ростки подсолнечника	2.1 г.
Масло канолы	2.1 г.