Галактоза: продукты с высоким содержанием галактозы

Наименование продукта Галактозы на 100г. Покрытие суточной нормы
Мед Мед 3.1 г.
25 50 75
Кефир Кефир 0.91 г.
Сыр Моцарелла Сыр Моцарелла 0.78 г.
Сельдерей стебель Сельдерей стебель 0.48 г.
Фасоль белая сухая Фасоль белая сухая 0.34 г.
Базилик свежий Базилик свежий 0.27 г.
Горчица семена Горчица семена 0.20 г.
Имбирь сушеный Имбирь сушеный 0.20 г.
Базилик сухой Базилик сухой 0.19 г.
Паприка Паприка 0.19 г.
Имбирь порошок Имбирь порошок 0.19 г.
Киви сушеный Киви сушеный 0.18 г.
Киви с кожурой Киви с кожурой 0.18 г.
Киви вяленый Киви вяленый 0.18 г.
Киви Киви 0.17 г.
Гвоздика Гвоздика 0.15 г.
Орегано Орегано 0.15 г.
Перец черный Перец черный 0.15 г.
Слива синяя Слива синяя 0.15 г.
Слива красная Слива красная 0.15 г.
Слива черная Слива черная 0.15 г.
Слива домашняя Слива домашняя 0.15 г.
Слива сезонная Слива сезонная 0.15 г.
Слива свежая синяя с косточками Слива свежая синяя с косточками 0.15 г.
Слива без косточек Слива без косточек 0.15 г.
Слива свежая Слива свежая 0.14 г.
Инжир сушеный Инжир сушеный 0.13 г.
Творог 2% Творог 2% 0.12 г.
Авокадо Авокадо 0.10 г.
Шпинат свежий Шпинат свежий 0.10 г.
Тортилья Тортилья 0.10 г.
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 0.10 г.
Слива Слива 0.10 г.
Миндаль Миндаль 70 мг.
Яичный белок Яичный белок 70 мг.
Яичный желток Яичный желток 70 мг.
Персик Персик 63 мг.
Персик инжирный Персик инжирный 63 мг.
Персик плоский Персик плоский 63 мг.
Персик свежий Персик свежий 63 мг.
Персик нектарин Персик нектарин 63 мг.
Дыня Канталупа Дыня Канталупа 60 мг.
Персик без косточек Персик без косточек 60 мг.
Фисташки жареные без соли Фисташки жареные без соли 50 мг.
Ежевика свежая Ежевика свежая 30 мг.
Каша овсяная (овсянка) на воде Каша овсяная (овсянка) на воде 20 мг.
Молоко коровье 2% жирности Молоко коровье 2% жирности 20 мг.
Абрикос домашний Абрикос домашний 0 мкг.
Гранат Гранат 0 мкг.
Груша северянка Груша северянка 0 мкг.
Дыня торпеда Дыня торпеда 0 мкг.
Дыня колхозница Дыня колхозница 0 мкг.
Мякоть дыни Мякоть дыни 0 мкг.
Дыня эфиопка Дыня эфиопка 0 мкг.
Дыня сушеная Дыня сушеная 0 мкг.
Дыня гуляби Дыня гуляби 0 мкг.
Дыня канарская Дыня канарская 0 мкг.
Дыня далматин Дыня далматин 0 мкг.
Дыня хани дью Дыня хани дью 0 мкг.
Дыня медовая Дыня медовая 0 мкг.
Дыня узбекская Дыня узбекская 0 мкг.
Лимон с кожурой Лимон с кожурой 0 мкг.
Мандарин без кожуры Мандарин без кожуры 0 мкг.
Маслины черные Маслины черные 0 мкг.
Нектарин узбекский Нектарин узбекский 0 мкг.
Нектарин белый Нектарин белый 0 мкг.
Нектарин без косточки Нектарин без косточки 0 мкг.
Нектарин желтый Нектарин желтый 0 мкг.
Нектарин плоский Нектарин плоский 0 мкг.
Нектарин зеленый Нектарин зеленый 0 мкг.
Нектарин инжирный Нектарин инжирный 0 мкг.
Яблоки Яблоки 0 мкг.
Яблоко красное Яблоко красное 0 мкг.
Яблоки домашние Яблоки домашние 0 мкг.
Яблоко с кожурой Яблоко с кожурой 0 мкг.
Яблоко сезонное Яблоко сезонное 0 мкг.
Яблоки Гала Яблоки Гала 0 мкг.
Яблоки желтые Яблоки желтые 0 мкг.
Яблоки Антоновка Яблоки Антоновка 0 мкг.
Яблоко кисло-сладкое Яблоко кисло-сладкое 0 мкг.
Виноград черный Виноград черный 0 мкг.
Виноград зеленый с косточками Виноград зеленый с косточками 0 мкг.
Виноград китайский Виноград китайский 0 мкг.
Вишня сушеная Вишня сушеная 0 мкг.
Вишня вяленая Вишня вяленая 0 мкг.
Вишня без косточек Вишня без косточек 0 мкг.
Клюква вяленая Клюква вяленая 0 мкг.
Крыжовник зеленый Крыжовник зеленый 0 мкг.
Кумкват сушеный Кумкват сушеный 0 мкг.
Манго сушеное без сахара Манго сушеное без сахара 0 мкг.
Манго мороженое Манго мороженое 0 мкг.
Манго вяленое Манго вяленое 0 мкг.
Маракуйя сушеная Маракуйя сушеная 0 мкг.
Папайя сушеная Папайя сушеная 0 мкг.
Помело сушеный Помело сушеный 0 мкг.
Помело без кожуры Помело без кожуры 0 мкг.
Изюм Изюм 0 мкг.
Чернослив сушеный без косточек Чернослив сушеный без косточек 0 мкг.
Морс клюквенный Морс клюквенный 0 мкг.
Кабачки в духовке Кабачки в духовке 0 мкг.