Жиры: продукты с высоким содержанием жиров

Наименование продукта Жиров на 100г. Покрытие суточной нормы
Жир бараний Жир бараний 100 г.
119.0% 25 50 75
Жир говяжий Жир говяжий 100 г.
119.0%
Жир лосося Жир лосося 100 г.
119.0%
Жир печени трески Жир печени трески 100 г.
119.0%
Жир сардин Жир сардин 100 г.
119.0%
Жир свиной (сало свиное) Жир свиной (сало свиное) 100 г.
119.0%
Жир сельди Жир сельди 100 г.
119.0%
Масло абрикосовое Масло абрикосовое 100 г.
119.0%
Масло авокадо Масло авокадо 100 г.
119.0%
Масло арахисовое Масло арахисовое 100 г.
119.0%
Масло бабассу Масло бабассу 100 г.
119.0%
Масло виноградных косточек Масло виноградных косточек 100 г.
119.0%
Масло горчичное Масло горчичное 100 г.
119.0%
Масло грецкого ореха Масло грецкого ореха 100 г.
119.0%
Масло зародышей пшеницы Масло зародышей пшеницы 100 г.
119.0%
Масло какао Масло какао 100 г.
119.0%
Масло канолы Масло канолы 100 г.
119.0%
Масло кукурузное Масло кукурузное 100 г.
119.0%
Масло кунжутное Масло кунжутное 100 г.
119.0%
Масло маковое Масло маковое 100 г.
119.0%
Масло миндальное Масло миндальное 100 г.
119.0%
Масло овса Масло овса 100 г.
119.0%
Масло оливковое Масло оливковое 100 г.
119.0%
Масло пальмовое Масло пальмовое 100 г.
119.0%
Масло подсолнечное Масло подсолнечное 100 г.
119.0%
Масло рисовых отрубей Масло рисовых отрубей 100 г.
119.0%
Масло сафлоровое Масло сафлоровое 100 г.
119.0%
Масло соевое Масло соевое 100 г.
119.0%
Масло фундука Масло фундука 100 г.
119.0%
Масло хлопковое Масло хлопковое 100 г.
119.0%
Масло ши (карите) Масло ши (карите) 100 г.
119.0%
Масло льняное Масло льняное 100 г.
119.0%
Жир гусиный Жир гусиный 100 г.
118.8%
Жир индейки Жир индейки 100 г.
118.8%
Жир куриный Жир куриный 100 г.
118.8%
Жир утиный Жир утиный 100 г.
118.8%
Сало свиное топленое (смалец) Сало свиное топленое (смалец) 100 г.
118.5%
Масло сливочное Масло сливочное 99 г.
118.4%
Масло кокосовое Масло кокосовое 99 г.
117.9%
Нутряной свиной жир Нутряной свиной жир 94 г.
112.1%
Сало свиное без прослойки Сало свиное без прослойки 89 г.
105.6%
Маргарин Маргарин 80 г.
95.4%
Орех макадамия Орех макадамия 76 г.
90.6%
Орех макадамия без скорлупы Орех макадамия без скорлупы 76 г.
90.2%
Майонез Майонез 75 г.
89.1%
Орех пекан Орех пекан 72 г.
85.7%
Свиная щековина Свиная щековина 70 г.
82.9%
Кедровый орех без скорлупы Кедровый орех без скорлупы 68 г.
81.4%
Бразильский орех Бразильский орех 67 г.
79.9%
Грецкий орех Грецкий орех 65 г.
77.6%
Кокосовая стружка Кокосовая стружка 65 г.
76.8%
Фундук очищенный Фундук очищенный 64 г.
75.9%
Орех лещина Орех лещина 63 г.
74.5%
Фундук жареный Фундук жареный 62 г.
74.3%
Кедровый орех Кедровый орех 61 г.
73.0%
Кунжут белый Кунжут белый 61 г.
72.9%
Фундук (лесной орех) Фундук (лесной орех) 61 г.
72.3%
Черный орех Черный орех 59 г.
70.6%
Желток куриного яйца порошок Желток куриного яйца порошок 59 г.
70.4%
Мякоть кокоса (порошок) Мякоть кокоса (порошок) 59 г.
69.9%
Ростки подсолнечника (порошок) Ростки подсолнечника (порошок) 58 г.
68.5%
Семечки подсолнуха сырые Семечки подсолнуха сырые 54 г.
64.3%
Сало свиное с прослойкой Сало свиное с прослойкой 53 г.
63.1%
Семечки подсолнуха Семечки подсолнуха 53 г.
63.0%
Миндаль жареный Миндаль жареный 53 г.
62.5%
Семечки подсолнуха очищенные Семечки подсолнуха очищенные 51 г.
61.3%
Арахисовая паста Арахисовая паста 51 г.
61.1%
Миндаль Миндаль 50 г.
59.4%
Семечки подсолнуха жареные Семечки подсолнуха жареные 50 г.
59.3%
Арахис жареный соленый Арахис жареный соленый 50 г.
59.2%
Арахис жареный Арахис жареный 50 г.
59.1%
Арахис Арахис 49 г.
58.6%
Семена тыквы очищенные Семена тыквы очищенные 49 г.
58.4%
Семя конопляное Семя конопляное 49 г.
58.0%
Кунжут черный Кунжут черный 48 г.
57.1%
Кешью жареный Кешью жареный 46 г.
55.2%
Колбаса Пепперони Колбаса Пепперони 46 г.
55.1%
Фисташки жареные соленые Фисташки жареные соленые 46 г.
54.5%
Фисташки жареные без соли Фисташки жареные без соли 46 г.
54.5%
Фисташки Фисташки 45 г.
54.0%
Фисташки без скорлупы Фисташки без скорлупы 45 г.
53.9%
Фисташки в скорлупе Фисташки в скорлупе 45 г.
53.9%
Мука льняная Мука льняная 44 г.
52.7%
Орех Кешью Орех Кешью 44 г.
52.2%
Фуа-гра консервированное Фуа-гра консервированное 44 г.
52.2%
Шоколад горький 75% Шоколад горький 75% 43 г.
50.8%
Семя льняное Семя льняное 42 г.
50.2%
Мака семена Мака семена 42 г.
49.5%
Кожа индейки Кожа индейки 39 г.
46.3%
Шоколад темный (60-69%) Шоколад темный (60-69%) 38 г.
45.6%
Мука кунжутная Мука кунжутная 37 г.
44.2%
Горчица семена Горчица семена 36 г.
43.1%
Свиной хвост приготовленный Свиной хвост приготовленный 36 г.
42.6%
Колбаса кровяная Колбаса кровяная 35 г.
41.1%
Сыр cливочный Сыр cливочный 34 г.
41.0%
Орех мускатный Орех мускатный 34 г.
40.5%
Мясо гусиное Мясо гусиное 34 г.
40.0%
Свиной хвост Свиной хвост 34 г.
39.9%
Мякоть кокоса Мякоть кокоса 33 г.
39.9%
Чипсы кукурузные (начос) Чипсы кукурузные (начос) 33 г.
39.8%