Лауриновая кислота 12:0: продукты с высоким содержанием лауриновой кислоты

Наименование продукта Лауриновой кислоты на 100г. Покрытие суточной нормы
Масло бабассу Масло бабассу 44 г.
25 50 75
Масло кокосовое Масло кокосовое 42 г.
Кокосовая стружка Кокосовая стружка 29 г.
Мякоть кокоса (порошок) Мякоть кокоса (порошок) 27 г.
Мякоть кокоса Мякоть кокоса 15 г.
Кокосовое молоко Кокосовое молоко 11 г.
Кокосовое молоко консервированное Кокосовое молоко консервированное 9.5 г.
Масло сливочное Масло сливочное 2.8 г.
Сыр козий Сыр козий 1.32 г.
Масло ши (карите) Масло ши (карите) 1.30 г.
Сыр Рокфор Сыр Рокфор 1.30 г.
Сыр Гауда Сыр Гауда 1.21 г.
Сыр фета Сыр фета 1.16 г.
Сыр Тильзитер Сыр Тильзитер 1.07 г.
Сыр cливочный Сыр cливочный 1 г.
Гранола Гранола 0.99 г.
Сыр Чеддер Сыр Чеддер 0.94 г.
Сыр Грюйер Сыр Грюйер 0.91 г.
Жир говяжий Жир говяжий 0.90 г.
Сыр швейцарский Сыр швейцарский 0.88 г.
Сыр Пармезан Сыр Пармезан 0.87 г.
Сыр Лимбургер Сыр Лимбургер 0.87 г.
Сыр Брюнуст Сыр Брюнуст 0.83 г.
Кешью жареный Кешью жареный 0.78 г.
Сыр Кесо Фреско Сыр Кесо Фреско 0.65 г.
Шоколад белый Шоколад белый 0.63 г.
Молоко сухое Молоко сухое 0.61 г.
Сыр Моцарелла Сыр Моцарелла 0.57 г.
Лавровый лист Лавровый лист 0.53 г.
Сыр Бри Сыр Бри 0.50 г.
Сыр Эдам Сыр Эдам 0.50 г.
Сыры с плесенью Сыры с плесенью 0.49 г.
Сыр Камамбер Сыр Камамбер 0.44 г.
Маргарин Маргарин 0.43 г.
Сыр Колби Сыр Колби 0.42 г.
Масло овса Масло овса 0.39 г.
Сыр плавленый Сыр плавленый 0.38 г.
Крекер печенье Крекер печенье 0.35 г.
Тортилья Тортилья 0.34 г.
Мороженое Мороженое 0.31 г.
Шалфей Шалфей 0.30 г.
Сметана Сметана 0.30 г.
Мороженое шоколадное Мороженое шоколадное 0.29 г.
Молоко грудное женское Молоко грудное женское 0.26 г.
Шоколад молочный Шоколад молочный 0.25 г.
Орегано Орегано 0.25 г.
Молоко овечье Молоко овечье 0.24 г.
Чизкейк Чизкейк 0.21 г.
Жир свиной (сало свиное) Жир свиной (сало свиное) 0.20 г.
Кекс шоколадный Кекс шоколадный 0.20 г.
Сало свиное без прослойки Сало свиное без прослойки 0.19 г.
Молоко сгущенное Молоко сгущенное 0.18 г.
Имбирь (порошок) Имбирь (порошок) 0.17 г.
Жир сельди Жир сельди 0.16 г.
Свиная щековина Свиная щековина 0.15 г.
Кожа индейки Кожа индейки 0.14 г.
Картофельное пюре с молоком и маслом Картофельное пюре с молоком и маслом 0.13 г.
Молоко козье Молоко козье 0.12 г.
Пончики Пончики 0.12 г.
Сыр Рикотта Сыр Рикотта 0.11 г.
Ирис конфета Ирис конфета 0.10 г.
Молоко цельное коровье Молоко цельное коровье 0.10 г.
Жир сардин Жир сардин 0.10 г.
Попкорн карамельный Попкорн карамельный 0.10 г.
Жир куриный Жир куриный 0.10 г.
Масло пальмовое Масло пальмовое 0.10 г.
Перец черный Перец черный 93 мг.
Свиной язык Свиной язык 90 мг.
Свиной язык отварной Свиной язык отварной 90 мг.
Говяжий язык Говяжий язык 90 мг.
Кокосовая вода Кокосовая вода 88 мг.
Перец чили молотый Перец чили молотый 81 мг.
Йогурт Йогурт 81 мг.
Шоколад темный (45-59%) Шоколад темный (45-59%) 78 мг.
Ряженка Ряженка 78 мг.
Орех макадамия без скорлупы Орех макадамия без скорлупы 76 мг.
Орех макадамия Орех макадамия 75 мг.
Колбаса докторская Колбаса докторская 70 мг.
Имбирь сушеный Имбирь сушеный 68 мг.
Паприка Паприка 68 мг.
Имбирь порошок Имбирь порошок 68 мг.
Сухари из хлеба Сухари из хлеба 62 мг.
Творог 2% Творог 2% 61 мг.
Сосиски молочные Сосиски молочные 60 мг.
Сало свиное с прослойкой Сало свиное с прослойкой 60 мг.
Шоколад темный (60-69%) Шоколад темный (60-69%) 56 мг.
Молоко коровье 2% жирности Молоко коровье 2% жирности 55 мг.
Сердце индейки приготовленное Сердце индейки приготовленное 54 мг.
Лепешка роти Лепешка роти 51 мг.
Мясо фазана Мясо фазана 50 мг.
Тимьян Тимьян 39 мг.
Имбирь корень Имбирь корень 39 мг.
Гвоздика Гвоздика 35 мг.
Колбаса Пепперони Колбаса Пепперони 34 мг.
Куриные бедра вареные или тушеные Куриные бедра вареные или тушеные 30 мг.
Куриные бедра без кожи вареные или тушеные Куриные бедра без кожи вареные или тушеные 30 мг.
Куриные ножки жареные Куриные ножки жареные 30 мг.
Куриные ножки вареные или тушеные Куриные ножки вареные или тушеные 30 мг.
Куриная кожа Куриная кожа 30 мг.
Куриная кожа отварная Куриная кожа отварная 30 мг.
еще

Для Вашего удобства мы используем cookies. Выберите, что с ними делать: