Мисо суп – польза и вред для организма. Калорийность (КБЖУ) мисо супа

Мисо суп - пищевая ценность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Распределение белков, жиров, углеводов, воды и золы на 100 г. мисо супа.
В 100 граммах мисо супа не содержится белков, жиров и углеводов.

Мисо суп - калорийность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Покрытие суточной нормы калорий на 100 г. мисо супа.
В 100 граммах мисо супа содержится 0 кКал, что составляет 0,0% от суточной нормы.

Мисо суп - витамины

Мисо суп - минералы

Мисо суп - аминокислоты

Мисо суп - насыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
НЖК н./д.
25 50 75

Мисо суп - мононенасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
МНЖК н./д.
25 50 75

Мисо суп - полиненасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
Омега-3 н./д.
25 50 75
Омега-6 н./д.

Мисо суп - углеводы

Мисо суп - стеролы (стерины)

Собираем данные о стеролах мисо супа: Фитостеролы, Холестерин.

Мисо суп - другие нутриенты

Собираем данные о других нутриентах мисо супа: BCAA, Алкоголь, Кофеин, Креатин, Ликопин, Лютеин + Зеаксантин, Органические кислоты, Теобромин.

Данные о химическом составе и пищевой ценности продуктов взяты из справочника «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН), а также из справочника департамента сельского хозяйства США (USDA).