Польза и вред вина десертного сладкого
Польза вина десертного сладкого
Содержит воду, небольшое количество калия и магния, органические кислоты и полифенолы винограда (в том числе ресвератрол), которые действуют как антиоксиданты — помогают нейтрализовать свободные радикалы. Умеренное потребление у части здоровых взрослых может способствовать расслаблению и кратковременному улучшению аппетита и пищеварения за счёт органических кислот и сахаров. Энергетическая ценность высокая: простые углеводы и спирт быстро дают калории.
Вред вина десертного сладкого
Содержит этанол и много сахара: избыток повышает риск набора веса, нарушений липидного и углеводного обмена, кариеса. Алкоголь может вызывать зависимость, повышать давление, раздражать слизистую желудка, ухудшать сон и координацию; противопоказан беременным и кормящим, детям и подросткам, людям с заболеваниями печени, поджелудочной железы, ЖКТ, сердца, с сахарным диабетом и при приёме ряда лекарств (в т.ч. седативных, метранидазола). Даже умеренные дозы увеличивают риск некоторых онкологических заболеваний; управлять транспортом после употребления нельзя.
Вино десертное сладкое - пищевая ценность
В 100 граммах вина десертного сладкого содержится:
- 0,2 г. белков, что составляет 0,3% от суточной нормы;
- 13,7 г. углеводов, что составляет 4,4% от суточной нормы.
Вино десертное сладкое - калорийность
- Калории 160 кКал.
Вино десертное сладкое - витамины
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Витамин B1 | 18 мкг. |
1.50%
25
50
75
|
| Витамин B2 | 18 мкг. |
1.39%
|
| Витамин B3, PP, ниацин | 0.21 мг. |
1.33%
|
| Витамин B4 | 5.0 мг. |
1%
|
| Витамин B5 | 32 мкг. |
0.64%
|
- Витамины водорастворимые 5.3 мг.
- Витамины жирорастворимые н./д.
Вино десертное сладкое - минералы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Калий | 92 мг. |
1.96%
25
50
75
|
| Кальций | 8.0 мг. |
0.80%
|
| Магний | 9.0 мг. |
2.3%
|
| Натрий | 9.0 мг. |
0.69%
|
| Фосфор | 9.0 мг. |
1.29%
|
| Железо | 0.24 мг. |
2.4%
|
| Марганец | 0.12 мг. |
5.2%
|
| Медь | 45 мкг. |
5.0%
25
50
75
|
| Селен | 0.50 мкг. |
0.91%
|
| Цинк | 70 мкг. |
0.64%
|
- Макроэлементы 0.13 г.
- Микроэлементы 0.47 мг.
Вино десертное сладкое - аминокислоты
Вино десертное сладкое - насыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| НЖК | н./д. |
25
50
75
|
Вино десертное сладкое - мононенасыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| МНЖК | н./д. |
25
50
75
|
Вино десертное сладкое - полиненасыщенные жирные кислоты
Вино десертное сладкое - углеводы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Сахара | 7.8 г. |
31%
25
50
75
|
Вино десертное сладкое - стеролы (стерины)
Вино десертное сладкое - другие нутриенты
- Алкоголь 15 г.