Сироп агавы - пищевая ценность
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Распределение белков, жиров, углеводов, воды и золы на 100 г. сиропа агавы.
В 100 граммах сиропа агавы содержится:
- 0,1 г. белков, что составляет 0,1% от суточной нормы;
- 0,5 г. жиров, что составляет 0,5% от суточной нормы;
- 76,4 г. углеводов, что составляет 24,6% от суточной нормы.
Более всего сироп агавы содержит: углеводов - 76,4 г.
Сироп агавы содержит высокую концентрацию углеводов. Употребляйте после согласования с нутрициологом.
Сироп агавы - калорийность
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Покрытие суточной нормы калорий на 100 г. сиропа агавы.
- Калории 310 г.
В 100 граммах сиропа агавы содержится 310 кКал, что составляет 13,5% от суточной нормы.
Сироп агавы - витамины
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Витамин B1 | 0.12 мг. |
10%
25
50
75
|
| Витамин B2 | 0.17 мг. |
13%
|
| Витамин B3, PP, ниацин | 0.69 мг. |
4.3%
|
| Витамин B4 | 13 мг. |
2.7%
|
| Витамин B6 | 0.23 мг. |
18%
|
| Витамин B9 | 30 мкг. |
7.5%
|
| Витамин C | 17 мг. |
19%
|
| Витамин A, ретинол | 8.0 мкг. |
0.89%
25
50
75
|
| Бета-каротин | 94 мкг. |
1.88%
|
| Витамин E | 0.98 мг. |
6.7%
|
| Витамин K, филлохинон | 23 мкг. |
19%
|
- Витамины водорастворимые 32 мг.
- Витамины жирорастворимые 1.10 мг.
Собираем данные о витаминах сиропа агавы: Витамин B5, Витамин B7, Н, биотин, Витамин B12, кобаламин, Альфа-каротин, Витамин D, кальциферол, Витамин D2, эргокальциферол, Витамин D3, Гамма токоферол, Бета токоферол, Дельта токоферол.
Сироп агавы - минералы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Калий | 4.0 мг. |
85%
25
50
75
|
| Кальций | 1 мг. |
0.10%
|
| Магний | 1 мг. |
0.25%
|
| Натрий | 4.0 мг. |
0.31%
|
| Фосфор | 1 мг. |
0.14%
|
| Железо | 90 мкг. |
0.90%
|
| Марганец | 5.0 мкг. |
0.22%
|
| Медь | 9.0 мкг. |
1%
25
50
75
|
| Селен | 1.70 мкг. |
3.1%
|
| Цинк | 10 мкг. |
91%
|
- Макроэлементы 11 мг.
- Микроэлементы 0.12 мг.
Сироп агавы - аминокислоты
Собираем данные о аминокислотах сиропа агавы: Аланин, Аргинин, Аспарагиновая, Валин, Гистидин, Глицин, Глутаминовая, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Пролин, Серин, Тирозин, Треонин, Триптофан, Фенилаланин, Цистин.
Сироп агавы - насыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| НЖК | н./д. |
25
50
75
|
Собираем данные о насыщенных жирных кислотах сиропа агавы: НЖК, Арахиновая кислота 20:0, Бегеновая кислота 22:0, Каприловая кислота 8:0, Каприновая кислота 10:0, Капроновая кислота 6:0, Лауриновая кислота 12:0, Лигноцериновая кислота 24:0, Масляная (бутановая) кислота 4:0, Миристиновая кислота 14:0, Пальмитиновая кислота 16:0, Стеариновая кислота 18:0, Трансжиры.
Сироп агавы - мононенасыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| МНЖК | н./д. |
25
50
75
|
Собираем данные о мононенасыщенных жирных кислотах сиропа агавы: МНЖК, Гадолиновая кислота 20:1, Нервоновая кислота 24:1, Олеиновая кислота 18:1, Омега-9, Пальмитолеиновая кислота 16:1, Эруковая кислота 22:1.
Сироп агавы - полиненасыщенные жирные кислоты
Собираем данные о полиненасыщенные жирных кислотах сиропа агавы: Омега-3, Альфа-линоленовая кислота 18:3, Докозапентаеновая кислота 22:5, Тимнодоновая кислота 20:5, Омега-6, Эйкозадиеновая кислота 20:2, Линоленовая кислота 18:3, Линолевая кислота 18:2, Гамма-линоленовая кислота 18:3, Арахидоновая кислота 20:4.
Сироп агавы - углеводы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0.20 г. |
0.50%
25
50
75
|
| Сахара | 68 г. |
272%
|
Сироп агавы - стеролы (стерины)
Собираем данные о стеролах сиропа агавы: Фитостеролы, Холестерин.
Сироп агавы - другие нутриенты
Собираем данные о других нутриентах сиропа агавы: BCAA, Алкоголь, Кофеин, Креатин, Ликопин, Лютеин + Зеаксантин, Органические кислоты, Теобромин.