Сок томатный консервированный, без соли - пищевая ценность
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Распределение белков, жиров, углеводов, воды и золы на 100 г. сока томатного консервированного, без соли.
В 100 граммах сока томатного консервированного, без соли содержится:
- 0,9 г. белков, что составляет 1,1% от суточной нормы;
- 0,3 г. жиров, что составляет 0,3% от суточной нормы;
- 3,5 г. углеводов, что составляет 1,1% от суточной нормы.
Сок томатный консервированный, без соли не содержит высоких концентраций белков, жиров или углеводов.
Сок томатный консервированный, без соли - калорийность
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Покрытие суточной нормы калорий на 100 г. сока томатного консервированного, без соли.
- Калории 17 г.
В 100 граммах сока томатного консервированного, без соли содержится 17 кКал, что составляет 0,7% от суточной нормы.
Сок томатный консервированный, без соли - витамины
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Витамин B1 | 0.10 мг. |
8.3%
25
50
75
|
| Витамин B2 | 78 мкг. |
6.0%
|
| Витамин B3, PP, ниацин | 0.67 мг. |
4.2%
|
| Витамин B4 | 6.8 мг. |
1.36%
|
| Витамин B6 | 70 мкг. |
5.4%
|
| Витамин B9 | 20 мкг. |
5.0%
|
| Витамин C | 70 мг. |
78%
|
| Витамин A, ретинол | 23 мкг. |
2.6%
25
50
75
|
| Бета-каротин | 0.27 мг. |
5.4%
|
| Витамин E | 0.32 мг. |
2.2%
|
| Витамин K, филлохинон | 2.3 мкг. |
1.92%
|
- Витамины водорастворимые 78 мг.
- Витамины жирорастворимые 0.62 мг.
Собираем данные о витаминах сока томатного консервированного, без соли: Витамин B5, Витамин B7, Н, биотин, Витамин B12, кобаламин, Альфа-каротин, Витамин D, кальциферол, Витамин D2, эргокальциферол, Витамин D3, Гамма токоферол, Бета токоферол, Дельта токоферол.
Сок томатный консервированный, без соли - минералы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Калий | 0.22 г. |
4.6%
25
50
75
|
| Кальций | 10 мг. |
1%
|
| Магний | 11 мг. |
2.8%
|
| Натрий | 10 мг. |
0.77%
|
| Фосфор | 19 мг. |
2.7%
|
| Железо | 0.39 мг. |
3.9%
|
| Марганец | 68 мкг. |
3.0%
|
| Медь | 42 мкг. |
4.7%
25
50
75
|
| Селен | 0.50 мкг. |
0.91%
|
| Фтор | 6.9 мкг. |
0.17%
|
| Цинк | 0.11 мг. |
1%
|
- Макроэлементы 0.27 г.
- Микроэлементы 0.62 мг.
Сок томатный консервированный, без соли - аминокислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Аланин | 26 мг. |
0.39%
25
50
75
|
| Аргинин | 20 мг. |
0.33%
|
| Аспарагиновая | 0.13 г. |
1.07%
|
| Валин | 17 мг. |
0.68%
|
| Гистидин | 14 мг. |
0.67%
|
| Глицин | 19 мг. |
0.54%
|
| Глутаминовая | 0.42 г. |
3.1%
|
| Изолейцин | 17 мг. |
0.85%
25
50
75
|
| Лейцин | 24 мг. |
0.52%
|
| Лизин | 26 мг. |
0.63%
|
| Метионин | 5.0 мг. |
0.28%
|
| Пролин | 15 мг. |
0.33%
|
| Серин | 25 мг. |
0.30%
|
| Тирозин | 13 мг. |
0.30%
|
| Треонин | 26 мг. |
1.08%
25
50
75
|
| Триптофан | 6.0 мг. |
0.75%
|
| Фенилаланин | 26 мг. |
0.59%
|
| Цистин | 9.0 мг. |
0.50%
|
Сок томатный консервированный, без соли - насыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| НЖК | 18 мг. |
90%
25
50
75
|
- Миристиновая кислота 14:0 1 мг.
- Пальмитиновая кислота 16:0 14 мг.
- Стеариновая кислота 18:0 3.0 мг.
Собираем данные о насыщенных жирных кислотах сока томатного консервированного, без соли: Арахиновая кислота 20:0, Бегеновая кислота 22:0, Каприловая кислота 8:0, Каприновая кислота 10:0, Капроновая кислота 6:0, Лауриновая кислота 12:0, Лигноцериновая кислота 24:0, Масляная (бутановая) кислота 4:0, Трансжиры.
Сок томатный консервированный, без соли - мононенасыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| МНЖК | 5.0 мг. |
14%
25
50
75
|
- Олеиновая кислота 18:1 5.0 мг.
- Омега-9 5.0 мг.
Собираем данные о мононенасыщенных жирных кислотах сока томатного консервированного, без соли: Гадолиновая кислота 20:1, Нервоновая кислота 24:1, Пальмитолеиновая кислота 16:1, Эруковая кислота 22:1.
Сок томатный консервированный, без соли - полиненасыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Омега-3 | 5.0 мг. |
0.40%
25
50
75
|
| Омега-6 | 27 мг. |
0.45%
|
- Омега-3 5.0 мг.
- Альфа-линоленовая кислота 18:3 5.0 мг.
- Омега-6 27 мг.
- Линоленовая кислота 18:3 5.0 мг.
- Линолевая кислота 18:2 22 мг.
В 100 г. сока томатного консервированного, без соли содержится:
5.0 мг. омега-3 полиненасыщенной жирной кислоты, что составляет 0,4% от суточной нормы;
27 мг. омега-6 полиненасыщенной жирной кислоты, что составляет 0,5% от суточной нормы.
5.0 мг. омега-3 полиненасыщенной жирной кислоты, что составляет 0,4% от суточной нормы;
27 мг. омега-6 полиненасыщенной жирной кислоты, что составляет 0,5% от суточной нормы.
Собираем данные о полиненасыщенные жирных кислотах сока томатного консервированного, без соли: Докозапентаеновая кислота 22:5, Тимнодоновая кислота 20:5, Эйкозадиеновая кислота 20:2, Гамма-линоленовая кислота 18:3, Арахидоновая кислота 20:4.
Сок томатный консервированный, без соли - углеводы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0.40 г. |
1%
25
50
75
|
| Сахара | 2.6 г. |
10%
|
Сок томатный консервированный, без соли - стеролы (стерины)
Собираем данные о стеролах сока томатного консервированного, без соли: Фитостеролы, Холестерин.
Сок томатный консервированный, без соли - другие нутриенты
Собираем данные о других нутриентах сока томатного консервированного, без соли: BCAA, Алкоголь, Кофеин, Креатин, Ликопин, Лютеин + Зеаксантин, Органические кислоты, Теобромин.