Макароны из твердых сортов пшеницы – польза и вред для организма. Калорийность (КБЖУ) макарон из твердых сортов пшеницы

Макароны из твердых сортов пшеницы - пищевая ценность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Распределение белков, жиров, углеводов, воды и золы на 100 г. макарон из твердых сортов пшеницы.
В 100 граммах макарон из твердых сортов пшеницы не содержится белков, жиров и углеводов.

Макароны из твердых сортов пшеницы - калорийность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Покрытие суточной нормы калорий на 100 г. макарон из твердых сортов пшеницы.
В 100 граммах макарон из твердых сортов пшеницы содержится 0 кКал, что составляет 0,0% от суточной нормы.

Макароны из твердых сортов пшеницы - витамины

Макароны из твердых сортов пшеницы - минералы

Макароны из твердых сортов пшеницы - аминокислоты

Макароны из твердых сортов пшеницы - насыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
НЖК н./д.
25 50 75

Макароны из твердых сортов пшеницы - мононенасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
МНЖК н./д.
25 50 75
Собираем данные о мононенасыщенных жирных кислотах макарон из твердых сортов пшеницы: МНЖК, Гадолиновая кислота 20:1, Нервоновая кислота 24:1, Олеиновая кислота 18:1, Омега-9, Пальмитолеиновая кислота 16:1, Эруковая кислота 22:1.

Макароны из твердых сортов пшеницы - полиненасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
Омега-3 н./д.
25 50 75
Омега-6 н./д.

Макароны из твердых сортов пшеницы - углеводы

Собираем данные о углеводах макарон из твердых сортов пшеницы: Галактоза, Глюкоза, Клетчатка, Крахмал, Лактоза, Мальтоза, Сахара, Сахароза, Фруктоза.

Макароны из твердых сортов пшеницы - стеролы (стерины)

Собираем данные о стеролах макарон из твердых сортов пшеницы: Фитостеролы, Холестерин.

Макароны из твердых сортов пшеницы - другие нутриенты

Собираем данные о других нутриентах макарон из твердых сортов пшеницы: BCAA, Алкоголь, Кофеин, Креатин, Ликопин, Лютеин + Зеаксантин, Органические кислоты, Теобромин.

Данные о химическом составе и пищевой ценности продуктов взяты из справочника «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН), а также из справочника департамента сельского хозяйства США (USDA).