Оладьи из кабачков – польза и вред для организма. Калорийность (КБЖУ) оладий из кабачков

Оладьи из кабачков - пищевая ценность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Распределение белков, жиров, углеводов, воды и золы на 100 г. оладий из кабачков.
В 100 граммах оладий из кабачков не содержится белков, жиров и углеводов.

Оладьи из кабачков - калорийность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Покрытие суточной нормы калорий на 100 г. оладий из кабачков.
В 100 граммах оладий из кабачков содержится 0 кКал, что составляет 0,0% от суточной нормы.

Оладьи из кабачков - витамины

Оладьи из кабачков - минералы

Оладьи из кабачков - аминокислоты

Оладьи из кабачков - насыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
НЖК н./д.
25 50 75

Оладьи из кабачков - мононенасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
МНЖК н./д.
25 50 75

Оладьи из кабачков - полиненасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
Омега-3 н./д.
25 50 75
Омега-6 н./д.

Оладьи из кабачков - углеводы

Собираем данные о углеводах оладий из кабачков: Галактоза, Глюкоза, Клетчатка, Крахмал, Лактоза, Мальтоза, Сахара, Сахароза, Фруктоза.

Оладьи из кабачков - стеролы (стерины)

Собираем данные о стеролах оладий из кабачков: Фитостеролы, Холестерин.

Оладьи из кабачков - другие нутриенты

Собираем данные о других нутриентах оладий из кабачков: BCAA, Алкоголь, Кофеин, Креатин, Ликопин, Лютеин + Зеаксантин, Органические кислоты, Теобромин.

Данные о химическом составе и пищевой ценности продуктов взяты из справочника «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН), а также из справочника департамента сельского хозяйства США (USDA).