Вишня из компота – польза и вред для организма. Калорийность (КБЖУ) вишни из компота

Вишня из компота - пищевая ценность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Распределение белков, жиров, углеводов, воды и золы на 100 г. вишни из компота.
В 100 граммах вишни из компота не содержится белков, жиров и углеводов.

Вишня из компота - калорийность

10 20 30 40 50 60 70 80 90
Покрытие суточной нормы калорий на 100 г. вишни из компота.
В 100 граммах вишни из компота содержится 0 кКал, что составляет 0,0% от суточной нормы.

Вишня из компота - витамины

Вишня из компота - минералы

Вишня из компота - аминокислоты

Вишня из компота - насыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
НЖК н./д.
25 50 75

Вишня из компота - мононенасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
МНЖК н./д.
25 50 75

Вишня из компота - полиненасыщенные жирные кислоты

Наименование Cодержание на 100 г. Покрытие суточной нормы
Омега-3 н./д.
25 50 75
Омега-6 н./д.

Вишня из компота - углеводы

Собираем данные о углеводах вишни из компота: Галактоза, Глюкоза, Клетчатка, Крахмал, Лактоза, Мальтоза, Сахара, Сахароза, Фруктоза.

Вишня из компота - стеролы (стерины)

Собираем данные о стеролах вишни из компота: Фитостеролы, Холестерин.

Вишня из компота - другие нутриенты

Собираем данные о других нутриентах вишни из компота: BCAA, Алкоголь, Кофеин, Креатин, Ликопин, Лютеин + Зеаксантин, Органические кислоты, Теобромин.

Данные о химическом составе и пищевой ценности продуктов взяты из справочника «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН), а также из справочника департамента сельского хозяйства США (USDA).