Вино столовое - пищевая ценность
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Распределение белков, жиров, углеводов, воды и золы на 100 г. вина столового.
В 100 граммах вина столового содержится:
- 0,1 г. белков, что составляет 0,1% от суточной нормы;
- 2,7 г. углеводов, что составляет 0,9% от суточной нормы.
Вино столовое не содержит высоких концентраций белков, жиров или углеводов.
Не рекомендуется употреблять в любых количествах!
Вино столовое - калорийность
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Покрытие суточной нормы калорий на 100 г. вина столового.
- Калории 83 г.
В 100 граммах вина столового содержится 83 кКал, что составляет 3,6% от суточной нормы.
Вино столовое - витамины
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Витамин B1 | 5.0 мкг. |
0.42%
25
50
75
|
| Витамин B2 | 23 мкг. |
1.77%
|
| Витамин B3, PP, ниацин | 0.17 мг. |
1.04%
|
| Витамин B4 | 5.0 мг. |
1%
|
| Витамин B5 | 37 мкг. |
0.74%
|
| Витамин B6 | 54 мкг. |
4.2%
|
| Витамин B9 | 1 мкг. |
0.25%
|
- Витамины водорастворимые 5.3 мг.
- Витамины жирорастворимые н./д.
Собираем данные о витаминах вина столового: Витамин B7, Н, биотин, Витамин B12, кобаламин, Витамин C, Витамины жирорастворимые, Витамин A, ретинол, Бета-каротин, Альфа-каротин, Витамин D, кальциферол, Витамин D2, эргокальциферол, Витамин D3, Витамин E, Витамин K, филлохинон, Гамма токоферол, Бета токоферол, Дельта токоферол.
Вино столовое - минералы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Калий | 99 мг. |
2.1%
25
50
75
|
| Кальций | 8.0 мг. |
0.80%
|
| Магний | 11 мг. |
2.8%
|
| Натрий | 5.0 мг. |
0.39%
|
| Фосфор | 20 мг. |
2.9%
|
| Железо | 0.37 мг. |
3.7%
|
| Марганец | 0.12 мг. |
5.4%
|
| Медь | 7.0 мкг. |
0.78%
25
50
75
|
| Селен | 0.20 мкг. |
0.36%
|
| Фтор | 0.15 мг. |
3.8%
|
| Цинк | 0.13 мг. |
1.18%
|
- Макроэлементы 0.14 г.
- Микроэлементы 0.78 мг.
Вино столовое - аминокислоты
Собираем данные о аминокислотах вина столового: Аланин, Аргинин, Аспарагиновая, Валин, Гистидин, Глицин, Глутаминовая, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Пролин, Серин, Тирозин, Треонин, Триптофан, Фенилаланин, Цистин.
Вино столовое - насыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| НЖК | н./д. |
25
50
75
|
Собираем данные о насыщенных жирных кислотах вина столового: НЖК, Арахиновая кислота 20:0, Бегеновая кислота 22:0, Каприловая кислота 8:0, Каприновая кислота 10:0, Капроновая кислота 6:0, Лауриновая кислота 12:0, Лигноцериновая кислота 24:0, Масляная (бутановая) кислота 4:0, Миристиновая кислота 14:0, Пальмитиновая кислота 16:0, Стеариновая кислота 18:0, Трансжиры.
Вино столовое - мононенасыщенные жирные кислоты
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| МНЖК | н./д. |
25
50
75
|
Собираем данные о мононенасыщенных жирных кислотах вина столового: МНЖК, Гадолиновая кислота 20:1, Нервоновая кислота 24:1, Олеиновая кислота 18:1, Омега-9, Пальмитолеиновая кислота 16:1, Эруковая кислота 22:1.
Вино столовое - полиненасыщенные жирные кислоты
Собираем данные о полиненасыщенные жирных кислотах вина столового: Омега-3, Альфа-линоленовая кислота 18:3, Докозапентаеновая кислота 22:5, Тимнодоновая кислота 20:5, Омега-6, Эйкозадиеновая кислота 20:2, Линоленовая кислота 18:3, Линолевая кислота 18:2, Гамма-линоленовая кислота 18:3, Арахидоновая кислота 20:4.
Вино столовое - углеводы
| Наименование | Cодержание на 100 г. | Покрытие суточной нормы |
|---|---|---|
| Сахара | 0.79 г. |
3.2%
25
50
75
|
Собираем данные о углеводах вина столового: Галактоза, Глюкоза, Клетчатка, Крахмал, Лактоза, Мальтоза, Сахароза, Фруктоза.
Вино столовое - стеролы (стерины)
Собираем данные о стеролах вина столового: Фитостеролы, Холестерин.
Вино столовое - другие нутриенты
- Алкоголь 10 г.
Алкоголь - нейротоксин с доказанным канцерогенным действием. Не рекомендуется к употреблению.
Собираем данные о других нутриентах вина столового: BCAA, Кофеин, Креатин, Ликопин, Лютеин + Зеаксантин, Органические кислоты, Теобромин.