Углеводы (общие): продукты с высоким содержанием углеводов

Наименование продукта Углеводов на 100г. Покрытие суточной нормы
Изюм белый Изюм белый 80 г.
25 50 75
Курага без косточек Курага без косточек 80 г.
Изюм черный Изюм черный 77 г.
Инжир сушеный Инжир сушеный 76 г.
Финики Финики 75 г.
Финики сушеные с косточкой Финики сушеные с косточкой 75 г.
Финики королевские Финики королевские 75 г.
Финики без косточек Финики без косточек 75 г.
Манная крупа Манная крупа 74 г.
Мука ржаная обдирная Мука ржаная обдирная 74 г.
Яблоко сушеное Яблоко сушеное 74 г.
Персик сушеный Персик сушеный 73 г.
Имбирь сушеный Имбирь сушеный 72 г.
Груша сушеная Груша сушеная 69 г.
Фасоль Фасоль 59 г.
Бобы Бобы 58 г.
Маш Маш 57 г.
Лаваш армянский Лаваш армянский 57 г.
Хлеб с отрубями Хлеб с отрубями 48 г.
Хлеб кукурузный Хлеб кукурузный 44 г.
Хлеб цельнозерновой Хлеб цельнозерновой 43 г.
Бобы жареные Бобы жареные 30 г.
Фисташки без скорлупы Фисташки без скорлупы 27 г.
Фисташки в скорлупе Фисташки в скорлупе 27 г.
Малина с сахаром Малина с сахаром 23 г.
Смородина Смородина 23 г.
Смородина замороженная Смородина замороженная 23 г.
Арахис жареный соленый Арахис жареный соленый 21 г.
Ананас цукаты Ананас цукаты 20 г.
Личи без косточки и кожуры Личи без косточки и кожуры 20 г.
Инжир зеленый Инжир зеленый 19 г.
Кедровый орех Кедровый орех 19 г.
Виноград Кишмиш Виноград Кишмиш 18 г.
Виноград без косточек Виноград без косточек 18 г.
Виноград Кишмиш черный Виноград Кишмиш черный 18 г.
Виноград Кишмиш зеленый Виноград Кишмиш зеленый 18 г.
Виноград зеленый без косточек Виноград зеленый без косточек 18 г.
Батат вареный Батат вареный 18 г.
Виноград Виноград 17 г.
Виноград дамские пальчики Виноград дамские пальчики 17 г.
Виноград сладкий Виноград сладкий 17 г.
Цедра лимона Цедра лимона 16 г.
Груша зеленая Груша зеленая 16 г.
Апельсин Апельсин 16 г.
Семечки подсолнуха Семечки подсолнуха 16 г.
Гранат с косточками Гранат с косточками 15 г.
Груша Груша 15 г.
Груша садовая Груша садовая 15 г.
Груша домашняя Груша домашняя 15 г.
Манго Манго 15 г.
Яблоко зеленое Яблоко зеленое 14 г.
Яблоки белый налив Яблоки белый налив 14 г.
Виноград тайфи Виноград тайфи 14 г.
Виноград белый Виноград белый 14 г.
Ананас Ананас 13 г.
Ананас сушеный Ананас сушеный 13 г.
Яблоко без кожуры Яблоко без кожуры 13 г.
Малина замороженая Малина замороженая 13 г.
Крыжовник Крыжовник 13 г.
Крыжовник красный Крыжовник красный 13 г.
Авокадо хасс Авокадо хасс 13 г.
Вишня Вишня 12 г.
Слива Слива 11 г.
Смородина белая Смородина белая 11 г.
Свекла Свекла 11 г.
Абрикос Абрикос 11 г.
Абрикос без косточки Абрикос без косточки 11 г.
Грейпфрут красный Грейпфрут красный 11 г.
Груша китайская Груша китайская 11 г.
Апельсин без кожуры Апельсин без кожуры 10 г.
Клубника Клубника 9.7 г.
Клубника сушеная Клубника сушеная 9.7 г.
Грейпфрут без кожуры Грейпфрут без кожуры 8.3 г.
Дыня Дыня 8.3 г.
Тестовый продукт Тестовый продукт 7.7 г.
Мякоть арбуза Мякоть арбуза 7.6 г.
Арбуз черный принц Арбуз черный принц 7.6 г.
Оливки консервированные Оливки консервированные 7.4 г.
Баклажан Баклажан 7.0 г.
Кабачки тушеные Кабачки тушеные 6.7 г.
Брокколи Брокколи 6.3 г.
Арбуз Арбуз 6.2 г.
Маслины консервированные Маслины консервированные 5.6 г.
Белые грибы жареные Белые грибы жареные 4.0 г.
Помидоры черри Помидоры черри 3.9 г.
Огурец Огурец 3.6 г.
Нут Нут 3.6 г.
Капуста морская Капуста морская 3.6 г.
Белые грибы Белые грибы 3.6 г.
Белые грибы свежие Белые грибы свежие 3.6 г.
Сок томатный с солью Сок томатный с солью 3.5 г.

Для согласия с обработкой cookie нажмите OK. Изменить обработку можно настройками браузера.

OK