18:2 Омега-6, цис, цис(удалить): продукты с высоким содержанием 18:2 линолевой кислоты

Наименование продукта 18:2 линолевой кислоты на 100г. Покрытие суточной нормы
Фисташки без скорлупы Фисташки без скорлупы 14 г.
25 50 75
Фисташки в скорлупе Фисташки в скорлупе 14 г.
Арахис жареный соленый Арахис жареный соленый 9.7 г.
Хлеб цельнозерновой Хлеб цельнозерновой 1.44 г.
Изюм белый Изюм белый 38 мг.
Изюм черный Изюм черный 35 мг.
Сок томатный с солью Сок томатный с солью 22 мг.
Малина замороженая Малина замороженая 15 мг.